Powrót do przeszłości? o jakże można się pomylić :)

Pewnie się zdziwicie, o co tu chodzi:) ??? Otóż, chodzi o własne wyobrażenia. Wybierając się na koncert Starego Dobrego Małżeństwa, przekonana byłam, że to taki miły powrót do przeszłości.Czasy licealne, jeszcze nie ukształtowane plany na życie, wiele przegadanych nocy z…

Wyjątkowe popołudnie :)

Nasze dzisiejsze wyjątkowe popołudnie, to wspólnie spędzony czas 🙂 Bezcenny i bardzo twórczy 🙂 Ja i Małgosia, miła muzyka:) wspólny obiad, ugotowany specjalnie dla Małgosi 🙂 a później…..pieczenie eko pierników….ale….. dziś nie pokażemy ich:) czekajcie cierpliwie i z ciekawością, bo…

Specjalnie dla Taty :)

Specjalnie dla mojego Taty, taką oto niespodziankę urodzinową sprawiłam 🙂 Oto zdrowy, cytrynowy kokosowy torcik, na spodzie, ciut mało stabilnym niestety , bo blendery odmówiły ze mną współpracy:( 🙁 oj za dużo blendowały, za dużo …:) Syrop klonowy odrobinę uratował…

Małgosia zawsze pamięta :)

Właśnie, Małgosia to taka istota, która zawsze pamięta o drugim człowieku. Choćby miało się palić….a ktoś jest chory, ma urodziny lub jakieś inne ważne wydarzenia….Małgosia….zawsze pamięta i przybywa z upominkiem od serca i upieczonymi zdrowymi słodkościami. Takich ludzi nam trzeba,…

Szaro, buro…odrobina słodyczy musi być :)

Pogoda za oknem nie napawa optymizmem. Cierpię na chroniczny brak promieni słonecznych….wyjściem byłoby przenieść się daleko, na słoneczne plaże 🙂 Marzyć trzeba i z tym stanem jako-tako poradzić:)  Jaglany bananowiec z sosem jeżynowym własnej produkcji, zdecydowanie przywołuje późne lato. 🙂…

Pani SOCZEWICA :)

Ostatnio był pasztet z soczewicy a dziś  zupa z pani soczewicy:):) uwielbiam ją! Dlaczego? Jej białko jest najłatwiej przyswajalne spośród roślin strączkowych. Poza tym te małe pomarańczowe ziarenka bogate są  w wapń, żelazo, magnez, potas i sód. Idealny zestaw dla…

Po prostu pasztet:)

Nie, nie….cały czas słodko nie będzie 🙂 nie ma mowy. Odpoczynek od nadmiaru musi zaistnieć 🙂 dlatego w pauzie tej,  pasztet po prostu serwuję 🙂  Pasztet z soczewicy, kaszy jaglanej, warzyw i garścią przypraw. Przepis zaczerpnięty od Vegenerata, jakże by…

Dyniowo ale nie helloween-owo :)

No właśnie, w ramach osobistego protestu, absurdalnego dla mnie zwyczaju helloween w Polsce, postanowiłam   – uszanować i docenić dynię:) Nie zamierzam nią,  ani dekorować domu ani wyrzucać z niej wszystkich najcenniejszych składników. Z wielkim oddaniem rozkroiłam i przerobiłam na mus…

Nie tylko muzycznie :)

Przerwa w testowaniu zdrowych przepisów i  nowych inspiracji to dla mnie czas z książką i muzyką. Nie wolno wpuszczać mnie za często do księgarni i na stoiska muzyczne:) Ileż tam doskonałości:)  Grozi bankructwem, to pewne! 🙂 Z czym ostatnio się…

Podróże kształcą, rozmowy pasjonatów jeszcze bardziej :)

Tak, tak.W naszym stolikowym gronie nie brakuje prawdziwych pasjonatów. Zdrowe jedzenie łączy ale profilaktyka o nasze dobre samopoczucie  chyba jeszcze bardziej. Ogromnie cieszy ten fakt, że małymi krokami pokazujemy swoje pasje, dzielimy się swoim doświadczeniem ale i tworzymy wokół siebie…

Zapraszamy na wykład:
dr Beaty Pieczyńskiej w Koninie
NERKI nasz magazyn energii

Pod Platanem
Konin, ul Przemysłowa 118

Środa 12.12.2018 godz: od 17 do 20
Bilet 69 zł.