I wcale nie musisz biec na zakupy :)

Gdy dopadnie Cię ochota na coś słodkiego i kruchego:) wystarczy: kostka masła,30 dkg mąki orkiszowej,ok.10 dkg zmielonego  zdrowego słodziwa,  drobno pokrojone orzechy  lub migdały i 2 laski wanilii, wszystko zagnieć i formuj ciasteczka wg własnej wyobraźni:) ona podpowiada najlepsze kształty…

Szybkie dietetyczne ciasto jabłkowo orzechowe

Jest to chyba najszybsze ciasto jakie znam i do tego zdrowe:) Wszystkie składniki najczęściej masz  pod ręką. Więc kiedy goście już w drodze lub masz ochotę na coś słodkiego szybko i bez wysiłku to ciasto na pewno się sprawdzi:) Nie muszę…

Rozgrzewające ciasteczka imbirowe

Za oknami nadal zima i mróz, więc czemu nie rozgrzać się ciasteczkami:) Proponuję pyszne CIASTECZKA IMBIROWE i do tego BEZGLUTENOWE Są owsiane, mocno orzechowe i oczywiście bardzo imbirowe. W sam raz na zimne poranki i wieczory:) Wystarczy: 1 szklanki płatków…

Moje obiady :) Niedzielne obiady:)

O niedzieli Wam już pisałam 🙂 Staram się żeby były wyjątkowe i na pewno pomaga mi w tej atmosferze  przygotowywanie ulubionych potraw. Ferie się zaczęły, więc na na spokojnie trzeba ten czas celebrować. Bez pospiechu, niepotrzebnych emocji i nadmiaru szkolnych…

Niedziela z Philem Collinsem i białym barszczem :)

Niedziela to zawsze dla mnie wyjątkowy dzień. Wolny czas, czas dla siebie i bliskich. Chwila wytchnienia, której ostatnimi czasy jakoś tak najbardziej potrzebuję 🙂 Wsłuchując się w piękną płytę Phila Collinsa „Both sides” , wspomnieniami powróciłam do swoich dziecięcych  niedziel,…

Oswoić stres!

Wydarzenia  Twojej Mocy  mają to do siebie że bywają niezwykłe i zaskakujące.Zawsze!!! Tym razem w kameralnej  grupie 150 uczestników oswajaliśmy stres. Pani Beata Kawicka,  tytułem wstępu wyjaśniła  na czym polega różnica między wrażliwością a odpornością psychiczną. Bardzo ważne definicje! Po…

Myślałam…myliłam się…

Tak. Właśnie tak. Myślałam…myliłam się. A chodzi tu o muzykę. Miałam wzniosłe cele wychowawcze 🙂 Pokazać dzieciom muzykę starannie wybraną, spośród tego co oferuję świat. Do pewnego momentu edukacja ta, szła jak po maśle.I nagle gong. O nie! mamo!, każdy…

Koniec roku i początek…..witamy łagodnie :)

Tak tak, nie ma co rzucać się na głębokie fale 🙂  Bez cukru – spokojnie i łagodnie żegnam stary rok i witam nowe nieznane dni.  Pożegnałam kokosowo-waniliowym jagielnikiem na spodzie z daktyli i orzechów laskowych,  ozdabiając wege galaretką z jeżynami,…

Lubicie chipsy????

Taka naszła mnie ochota na zdrową przekąskę 🙂  a ponieważ zostało mi  kilka  buraków, pocięłam  cieniutko, przyprawiłam solą i oliwą i piekłam w 160 stopniach przez 30 minut.  Domownicy zachwyceni 🙂 Ja też się w nich zakochałam 🙂 Następne będą…

Takie oto migawki świąteczne :)

Nie spinam się na Święta, nie pędzę, nie szaleję z przepracowania. Cudowny „slow” , tak trzeba, tak jest dobrze….żadnej gonitwy. Spróbujcie zwyczajnie zatrzymać się albo inaczej niż dotychczas spędzić TEN CZAS! Zanim pojawią na blogu nasze  kolejne nowe kulinarne historie…

Zapraszamy na wykład:
dr Beaty Pieczyńskiej w Koninie
NERKI nasz magazyn energii

Pod Platanem
Konin, ul Przemysłowa 118

Środa 12.12.2018 godz: od 17 do 20
Bilet 69 zł.