Co robię kiedy nic nie piszę?:)

Co robię kiedy nic nie piszę ? Działam. Dzięki obserwacji tego co dzieję się wokół, mogę z ogromną satysfakcją robić to co lubię czyli angażować się w pomoc dla osób trzecich.Moja głowa wtedy wolna jest od „zbędnych” myśli i w…

Mój dobry dzień……

Dziś jest naprawdę mój dobry dzień. Po tygodniowym, ciężkim i zmutowanym wręcz wirusie grypy czuję, że wracam do normalności.  To był jednak tydzień z życiorysu wycięty. Trzymajcie się z dala od tych wszystkich wirusowych jednostek. Bywają bezlitosne. Moja kreatywność w…

Milion sposobów na….batata

Niedziela to zawsze dobry powód do świętowania. A jeśli to świętowanie dotyczy rozkoszy podniebienia to ja jestem za 🙂 Szukanie nowych smaków i połączeń to niekończąca się droga. Milion sposobów, milion dodatków i te zadziwiające efekty. Jeśli gotujemy z sercem…

Czas przejściowy :)

Już po Świętach, ale jeszcze przed Nowym Rokiem:) Co możemy dla siebie zrobić w te dni? Każdy zapewne wybierze swój rodzaj rozrywki czy relaksu. Wszak po Świętach też trzeba odpocząć ! My proponujemy masaż twarzy. Tak, tak masaż twarzy:)  Konkretnie…

Świąteczny „post” przy stoliku :)

Zbliżają się nasze ulubione święta i różne emocje im towarzyszą. Można powiedzieć, że cały  ich wachlarz. Odczuwamy pozytywne wrażenie, że z każdą wigilią mamy zdrowsze podejście do jakości życia. Już się tak nie spieszymy, nie przesadzamy z porządkami, z nadmiarem…

NERKI – CZYLI TWOJA ŻYCIOWA ENERGIA!

Jesteśmy już  po ostatnim w tym roku wydarzeniu Twojej Mocy w Koninie. Jeszcze nasze emocje nie opadły, ale czujemy ogromną satysfakcję.  Szczerze pisząc,mogłybyśmy zajmować się takimi wykładami  nie tylko od święta Cieszymy się jak dzieci, że udało nam się po…

Powrócisz tu……

Powrócisz tu……

W końcu nastała ta chwila, że powróciłyśmy po baaaardzo długiej przerwie. Odpoczywałyśmy, myślałyśmy…… refleksji nie było końca. Poważne rozmowy to podsumowanie naszych dotychczasowych działań. I tak w skrócie mogłybyśmy napisać….stolik chowamy i zaczynamy życie od nowa! Ale…..ale stolik to nasze…

Szybkie dietetyczne ciasto jabłkowo orzechowe

Jest to chyba najszybsze ciasto jakie znam i do tego zdrowe:) Wszystkie składniki najczęściej masz  pod ręką. Więc kiedy goście już w drodze lub masz ochotę na coś słodkiego szybko i bez wysiłku to ciasto na pewno się sprawdzi:) Nie muszę…

Moje obiady :) Niedzielne obiady:)

O niedzieli Wam już pisałam 🙂 Staram się żeby były wyjątkowe i na pewno pomaga mi w tej atmosferze  przygotowywanie ulubionych potraw. Ferie się zaczęły, więc na na spokojnie trzeba ten czas celebrować. Bez pospiechu, niepotrzebnych emocji i nadmiaru szkolnych…

Oswoić stres!

Wydarzenia  Twojej Mocy  mają to do siebie że bywają niezwykłe i zaskakujące.Zawsze!!! Tym razem w kameralnej  grupie 150 uczestników oswajaliśmy stres. Pani Beata Kawicka,  tytułem wstępu wyjaśniła  na czym polega różnica między wrażliwością a odpornością psychiczną. Bardzo ważne definicje! Po…