Leonardo moja miłość :)

Wiem, wiem…zbyt rzadko zasiadam w ostatnim czasie do stolika. Stało się tak,  ponieważ wrzuciłam na trochę lżejsze tempo życia. Dosłownie i w przenośni „uczę się odpoczywać”.  Nadmiar obowiązków w pracy i w życiu prywatnym  wymógł na mnie zdecydowane STOP. Im dłużej to praktykuję, tym bardziej podoba mi się:) Naprawdę! Musiałam wiele kwestii przeformułować i asertywnie […]

Co robię kiedy nic nie piszę?:)

Co robię kiedy nic nie piszę ? Działam. Dzięki obserwacji tego co dzieję się wokół, mogę z ogromną satysfakcją robić to co lubię czyli angażować się w pomoc dla osób trzecich.Moja głowa wtedy wolna jest od „zbędnych” myśli i w zamian za niektóre niepotrzebne „stwory w głowie”, rodzi się we mnie dużo kreatywnych pomysłów. Wyczyściłam […]

Mój dobry dzień……

Dziś jest naprawdę mój dobry dzień. Po tygodniowym, ciężkim i zmutowanym wręcz wirusie grypy czuję, że wracam do normalności.  To był jednak tydzień z życiorysu wycięty. Trzymajcie się z dala od tych wszystkich wirusowych jednostek. Bywają bezlitosne. Moja kreatywność w pomocy swojemu osłabionemu organizmowi sięgała najwyższych szczytów. Choć długo to trwało , opłaciła się konsekwencja […]

Milion sposobów na….batata

Niedziela to zawsze dobry powód do świętowania. A jeśli to świętowanie dotyczy rozkoszy podniebienia to ja jestem za 🙂 Szukanie nowych smaków i połączeń to niekończąca się droga. Milion sposobów, milion dodatków i te zadziwiające efekty. Jeśli gotujemy z sercem a na dodatek bawimy się składnikami to efekt pewny . Będzie smakowało! I przy tej […]

Czas przejściowy :)

Już po Świętach, ale jeszcze przed Nowym Rokiem:) Co możemy dla siebie zrobić w te dni? Każdy zapewne wybierze swój rodzaj rozrywki czy relaksu. Wszak po Świętach też trzeba odpocząć ! My proponujemy masaż twarzy. Tak, tak masaż twarzy:)  Konkretnie to  chodzi o świetne umiejętności Małgosi w Hollywood Lifitng Massage . Miałam tę przyjemność poddać […]

Świąteczny „post” przy stoliku :)

Zbliżają się nasze ulubione święta i różne emocje im towarzyszą. Można powiedzieć, że cały  ich wachlarz. Odczuwamy pozytywne wrażenie, że z każdą wigilią mamy zdrowsze podejście do jakości życia. Już się tak nie spieszymy, nie przesadzamy z porządkami, z nadmiarem drogich prezentów i pękającą od jedzenia lodówką. Przecież doskonale wiemy, że nie o to w […]

NERKI – CZYLI TWOJA ŻYCIOWA ENERGIA!

Jesteśmy już  po ostatnim w tym roku wydarzeniu Twojej Mocy w Koninie. Jeszcze nasze emocje nie opadły, ale czujemy ogromną satysfakcję.  Szczerze pisząc,mogłybyśmy zajmować się takimi wykładami  nie tylko od święta Cieszymy się jak dzieci, że udało nam się po raz kolejny zebrać dużą ilość zainteresowanych  i bardzo aktywnych słuchaczy . Cieszymy się jak dzieci, […]

Powrócisz tu……

W końcu nastała ta chwila, że powróciłyśmy po baaaardzo długiej przerwie. Odpoczywałyśmy, myślałyśmy…… refleksji nie było końca. Poważne rozmowy to podsumowanie naszych dotychczasowych działań. I tak w skrócie mogłybyśmy napisać….stolik chowamy i zaczynamy życie od nowa! Ale…..ale stolik to nasze pasje, nasza ważna misja, życiowe priorytety i dużo dobrych i rozwojowych zdarzeń. Wakacje dawno minęły […]

Szybkie dietetyczne ciasto jabłkowo orzechowe

Jest to chyba najszybsze ciasto jakie znam i do tego zdrowe:) Wszystkie składniki najczęściej masz  pod ręką. Więc kiedy goście już w drodze lub masz ochotę na coś słodkiego szybko i bez wysiłku to ciasto na pewno się sprawdzi:) Nie muszę chyba mówić, że do tego wszystkiego jest po prostu Pyszne. a wystarczy tylko: 1 szklanka […]

Moje obiady :) Niedzielne obiady:)

O niedzieli Wam już pisałam 🙂 Staram się żeby były wyjątkowe i na pewno pomaga mi w tej atmosferze  przygotowywanie ulubionych potraw. Ferie się zaczęły, więc na na spokojnie trzeba ten czas celebrować. Bez pospiechu, niepotrzebnych emocji i nadmiaru szkolnych zobowiązań 🙂 I żeby tak lekko wejść w te chwile, dziś na obiad serwowałam: Zupa […]