Przy stoliku

Dyniowo ale nie helloween-owo :)

No właśnie, w ramach osobistego protestu, absurdalnego dla mnie zwyczaju helloween w Polsce, postanowiłam   – uszanować i docenić dynię:) Nie zamierzam nią,  ani dekorować domu ani wyrzucać z niej wszystkich najcenniejszych składników. Z wielkim oddaniem rozkroiłam i przerobiłam na mus do ciasta oraz zupę. Zdecydowanie bardziej przypadło mi do gustu domowe dyniowo- jesienne przetwórstwo niż Read more about Dyniowo ale nie helloween-owo 🙂[…]

Nie tylko muzycznie :)

Przerwa w testowaniu zdrowych przepisów i  nowych inspiracji to dla mnie czas z książką i muzyką. Nie wolno wpuszczać mnie za często do księgarni i na stoiska muzyczne:) Ileż tam doskonałości:)  Grozi bankructwem, to pewne! 🙂 Z czym ostatnio się zmierzam i co Wam polecam ? Lekturowo, to „Małe Życie” Yanagihara Hanya . Wciągająca, poruszająca Read more about Nie tylko muzycznie 🙂[…]

Podróże kształcą, rozmowy pasjonatów jeszcze bardziej :)

Tak, tak.W naszym stolikowym gronie nie brakuje prawdziwych pasjonatów. Zdrowe jedzenie łączy ale profilaktyka o nasze dobre samopoczucie  chyba jeszcze bardziej. Ogromnie cieszy ten fakt, że małymi krokami pokazujemy swoje pasje, dzielimy się swoim doświadczeniem ale i tworzymy wokół siebie szeroką sieć ludzi zdrowo zakręconych. Spotykamy się na korytarzach pracy,  na wykładach, w kawiarniach i Read more about Podróże kształcą, rozmowy pasjonatów jeszcze bardziej 🙂[…]

Smakoterapia

Najpiękniejsze są prezenty te od serca, niosące tylko i wyłącznie dobrą energię 🙂 Te od Małgosi – takie właśnie są! Dobre emocje po ostatnim wykładzie opadają i po krótkim odpoczynku zabrać się trzeba do nauki kolejnych zdrowych przepisów i ich właściwości. Autorka „Smakoterapii”, Iwona Zasuwa zdecydowanie wyznaje zasadę, że zdrowie zaczyna się na talerzu:) Popieramy, Read more about Smakoterapia[…]

ODPORNOŚĆ BIERZE SIE Z BRZUCHA – TWOJA MOC I WIELKI SUKCES W KONINIE :)

To była moc!!! I teraz już wiecie prawie wszystko o Waszej odporności i Waszym brzuchu:) Konin, 4 października, Pod Platanem, Stowarzyszenie Twoja Moc, dr Beata Pieczyńska, przystoliku.pl, proBiotics i Wy – 230 osób zasłuchanych w niezwykły wykład na ciut wstydliwy, aczkolwiek ogromnie ważny i potrzebny temat – „Odporność bierze się z brzucha„ Co czujemy? Ogromną Read more about ODPORNOŚĆ BIERZE SIE Z BRZUCHA – TWOJA MOC I WIELKI SUKCES W KONINIE 🙂[…]

I znów weekend…i znów specjalne życzenia spełnione ::)

Kolejny weekend się toczy…a dzieci specjalne życzenia na głos wypowiadają 🙂 Kiedy je spełniać, jak nie teraz 🙂 To sama przyjemność przekonywać najmłodsze pokolenie  do zdrowych słodyczy pełnych mocy i orzecha 🙂 Dziś znane już Wam, ciasteczka orzechowe  – bez sezamu i z sezamem w obecności porcelanowego anioła, który na chwilę tylko przysiadł do zdjęcia Read more about I znów weekend…i znów specjalne życzenia spełnione ::)[…]

Niedzielna czekoladowo-miętowa pokusa :)

Niedzielnie, wypróbowałam kolejny zdrowy przepis. To ciasto przypomina trochę klasyczne brownie…ale ma w sobie miętową nutę, którą wyczuwa się po zjedzeniu całego kawałka.Niesamowite.Ciacho w sam raz na jeden raz 🙂 i szybkie wykonanie gdy goście już jadą 🙂 Wystarczy przepis na brownie lub podobne ciasto czekoladowe wraz z dużą garścią pokrojonej świeżej mięty. Koniecznie wypróbujcie Read more about Niedzielna czekoladowo-miętowa pokusa 🙂[…]

Dzieci trzeba zaskakiwać :)

Jak jeszcze pociechy śpią, po cichu przemykam do kuchni i przygotowuje małe niespodzianki na popołudnie. Mama stara się czuwać, by do brzucha trafiały pełnowartościowe przekąski, bo te sklepowe  łakocie obok  pełnej wartości raczej nie stały.Dlatego będąc w trwałej opozycji do tego co znajduje się tam, poświęcam wiele swoich wolnych chwil na to co kocham najbardziej Read more about Dzieci trzeba zaskakiwać 🙂[…]

Jaglany sernik z daktylami na Urodziny:)

Od dawna ten sernik czekał w moim zeszycie przepisów do zrobienia. Musiała nadarzyć się wyjątkowa sytuacja, żebym po niego sięgnęła:) I stało się… URODZINY MOJEJ PRZYJACIÓŁKI Wegetarianki:) To WYJĄTKOWY sernik w sam raz  dla WYJĄTKOWEJ osoby:) Jest bezglutenowy i wegański:) do tego jaglany, odżywczy i wspaniale sprawdził się jako zdrowy tort urodzinowy!!! Radość,  pomrukiwanie gości i Jubilatki podczas jedzenia były dla Read more about Jaglany sernik z daktylami na Urodziny:)[…]

Jak obiecali w przepisie tak dotrzymali słowa :)

No właśnie, wiele  potraw ma to do siebie, że nie zawsze  smakują tak jak jest w przepisie obiecane. Przyczyn może by kilka. Różnych i bardzo osobistych zazwyczaj. Co autor przepisu miał na myśli, to raczej subiektywne odczucie. Natrafiłam akurat na taki,  w którym obiecano, że będzie obłędny sernik 🙂 Ugotowałam 2 szklanki kaszy jaglanej, ostudzoną Read more about Jak obiecali w przepisie tak dotrzymali słowa 🙂[…]