Świąteczny „post” przy stoliku :)

Zbliżają się nasze ulubione święta i różne emocje im towarzyszą. Można powiedzieć, że cały  ich wachlarz. Odczuwamy pozytywne wrażenie, że z każdą wigilią mamy zdrowsze podejście do jakości życia.

Już się tak nie spieszymy, nie przesadzamy z porządkami, z nadmiarem drogich prezentów i pękającą od jedzenia lodówką. Przecież doskonale wiemy, że nie o to w świętowaniu chodzi.

A święta to spokój, uśmiech bliskich i te bezcenne wspólne chwile!

I właśnie takich wyjątkowych momentów z całego serca Wam życzymy!!! Bądźcie radośni, wyjątkowo łagodni i pełni dobrych myśli.

Celebrując te chwilę i mając „ochotę” na wszystkie bożonarodzeniowe smakołyki możemy trochę pofolgować swoim kubkom smakowym 🙂

Gdyby jednak zdarzyło się Wam ciut za dużo skosztować:)

Małgosia,  jako pilna uczennica medycyny chińskiej i fitoterapii poleca Wam

HERBATKĘ NA TRAWIENIE ( wg receptury Jeremy’ego Rossa)

Krwawnik 50 g

Mięta 30 g

Kminek 30 g

Koper włoski 50 g

Korzeń lukrecji 20 g

(*) goździki – 1-2 sztuki na szklankę (dla osób z objawami wychłodzenia lub w zimne dni)

(*) anyż gwiaździsty – 0,5 – 1 sztuka na szklankę (dla osób z objawami wychłodzenia lub w zimne dni)

Składniki wymieszać i przechowywać w szczelnie zamkniętym słoju.

Stosować 1 kopiastą łyżeczkę mieszanki na 1 szklankę wrzątku po (prze)jedzeniu, do 3 x dziennie.

Przed użyciem można ilość przeznaczoną do zaparzenia rozdrobnić, np. w moździerzu, aby poprawić przenikanie substancji czynnych do naparu (zwłaszcza chodzi o nasiona kopru włoskiego, kminek i lukrecję, pozostałe składniki nie wymagają rozdrobnienia)

W zależności od pory roku można modyfikować skład – latem dodawać więcej mięty, zimą dodawać goździki lub anyż gwiaździsty.

A zatem….

SPOKOJNYCH, SMACZNYCH i PRZEDE WSZYSTKIM DOBRYCH ŚWIĄT!!!

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.