Wydarzenia Twojej Mocy mają to do siebie że bywają niezwykłe i zaskakujące.Zawsze!!!
Tym razem w kameralnej grupie 150 uczestników oswajaliśmy stres.
Pani Beata Kawicka, tytułem wstępu wyjaśniła na czym polega różnica między wrażliwością a odpornością psychiczną. Bardzo ważne definicje!
Po wypełnieniu testu czy grozi nam i wypalenie zawodowe, każdy z nas dostał indywidualną informację zwrotną i odpowiedział w duchu czy taki stan dotyczy właśnie mnie, czy zachowuję zdrowy życiowy balans czy może jestem na krawędzi.
Przy dźwiękach relaksacyjnej muzyki, siedząc wygodnie z zamkniętymi oczami odpowiadaliśmy wewnątrz siebie na istotne pytania dotyczące naszych dobrych chwil, naszych obaw i lęków. Czy otworzyliśmy drzwi i puściliśmy je wolno????
Kolejna niezwykła osoba, to oczywiście Dr Beata Pieczyńska. Z wielką troską odniosła się do wpływu stresu na nasz dobrze już znany zegar wewnętrzny. Szczególnie my kobiety opiekujemy całym światem i martwimy się o ten cały świat. Ile musimy doświadczyć w swoim życiu, by zrozumieć że nie tędy droga ?
Dbajmy o siebie, o swoje nadnercza, wypoczynek a przede wszystkim o relacje. Witajmy dzień z uśmiechem i z uśmiechem kładźmy się spać. Jest przecież tyle bezcennych i darmowych sposobów na zdrowie i dobre samopoczucie.
„Nie walcz ze stresem, zarządzaj nim” to święte słowa Krzysztofa Wadelskiego. Dosłownie i w przenośni „wytrząsł” z nas wszystkie trudne momenty .
Koniecznie zajrzyjcie na www.UwolnijCiało.pl bo niejednemu nerwuskowi na pewno przyniesie ulgę prezentowana przez Krzysztofa Metoda TRE.
Końcowa debata oswajająca stres to dialog elity: Dr Beata Pieczyńska, Maia Sobczak, Joanna Popiół, Bożena Kawicka,Łukasz Marcinkowski, Krzysztof Wadelski.
Dziękujemy z MOCĄ, za ten czas poświęcony NAM i każdemu z osobna, za te ważne słowa i ważne zdrowe wskazówki, za wyjątkową i życzliwą atmosferę i dopracowany każdy szczegół tego sobotniego przedpołudnia 🙂
Miejsce CHILL – Twojej Mocy oczywiście 🙂
Niezastąpiony asortyment Twojej Mocy 🙂
Joanna Popiół i Holistic Massage czyli Twoje Ukojenie 🙂
Woda za free! 🙂
Smaczna i zdrowa Parkova Cafe
Kwiaciarnia Kwiaty&Miut na scenie głównej czyli słów kilka o hortiterapii 🙂
Wita nas magiczna Kasia Kozik. Piękna kobieta, piękna dykcja i starannie dobrane słowa.
Bożena Kawicka i wprowadzenie do stresu 🙂
Dr Beata Pieczyńska. W kubku są zawsze zioła 🙂
Przystoliku.pl czyli pilne słuchaczki i oddane sercem członkinie Stowarzyszenia Twoja Moc
To moja pierwsza książka, prezent od najbliższych, autorstwa MAI SOBCZAK.
Kocham to „koham” mojej najmłodszej latorośli 🙂
A to spesonalizowana dedykacja 🙂
I zdjęcia z wyjątkową MAIĄ
Maia i Małgosia 🙂
